Składniki odżywcze dla ogrodu warzywnego Roquette Cultivée (x5)

Z jego ząbkowanymi liśćmi zauważysz go w swoich sałatkach dzięki zaskakującemu smakowi. Liście te są szersze niż dzika odmiana. Jak w przypadku wielu sałat, zaleca się spożywanie młodych pędów. Jeśli pozwolisz sałatce zakwitnąć, a liście będą starzeć się, jej smak stanie się bardziej gorzki.

Często spożywa się ją na surowo, ale doskonale wkomponuje się także w ciepłe danie. Można ją również wykorzystać do przygotowania słynnego pesto.

To prawdziwy atut dla zdrowia, jest niezbędnym warzywem w zdrowej i zrównoważonej diecie. Bogata w witaminy, mikroelementy (potas, magnez…), kwasy omega-3, kwas foliowy i beta-karoten. Sałata uczestniczy w odnawianiu komórek. Bardzo niskokaloryczna, kontroluje apetyt, zwiększając uczucie sytości. Bogata w błonnik rozpuszczalny, sałata pozwala zmniejszyć wchłanianie złego cholesterolu i triglicerydów, a nawet może zapobiegać chorobom sercowo-naczyniowym. Sałata to potężny sojusznik dla twojego zdrowia!

Conserver dans un endroit frais et sec. A utiliser dans les 12 mois après l'achat.

Terminy kiełkowania i zbiorów podano wyłącznie w celach informacyjnych i mogą się różnić, między innymi w zależności od parametrów temperatury i wilgotności, podlewania oraz stosowania roztworu odżywczego.